התכוננו להרפתקאות חדשות ומהנות כאשר הקטנטנים שלכם יגלו איך להתהפך.
בשנת חייהם הראשונה, תינוקות רבים מגיעים לאבני דרך מרגשות, כולל צחוק ומלמול. אבן דרך גדולה נוספת, שמתרחשת בדרך כלל במחצית הראשונה של השנה, היא התהפכות.
רוב התינוקות יגלו כיצד להתהפך בין גיל 4 ל-6 חודשים, אם כי זה עשוי לקרות מוקדם יותר או מאוחר יותר עבור תינוקות מסוימים.
אז מתי התינוק שלכם מוכן להתהפך, וכיצד תוכלו לעודד אותו להגיע לזה?
סימנים שהתינוק לומד להתהפך
הקטנטנים שלכם עשויים להתחיל להראות סימנים שהם מוכנים לשלב הבא. הנה כמה רמזים שכדאי לחפש:
- דחיפה על הידיים בזמן שכיבה על הבטן.
- הרמת יד באוויר תוך כדי דחיפה מהבטן.
- הזזת רגל לאורך הגוף בזמן שכיבה על הגב.
איך תינוקות מתחילים להתהפך?
רוב התינוקות מתהפכים מהבטן לגב תחילה. תמרון זה דורש פחות כוח בצוואר ובגב מאשר התהפכות מהגב לבטן, שיכולה להימשך חודש או חודשיים נוספים עד שישלטו בה.
התהפכות תהיה ככל הנראה ההזדמנות הראשונה של התינוק לזוז ללא עזרתכם, אך ייתכן שהוא לא יאהב זאת בהתחלה. תינוקות רבים מפתיעים את עצמם כשהם מתהפכים לראשונה, והם אולי אפילו יבכו.
בעוד שתינוקות בדרך כלל מתחילים להתהפך בין גיל 4 ל-6 חודשים, בדרך כלל קרוב יותר לגיל 6 חודשים הם יוכלו להתהפך משני הצדדים.
איך מעודדים את התינוק להתהפך?
הורים יכולים לעזור לתינוקות להתהפך על ידי הנחתם על הבטן. זמן בטן תכוף הוא כנראה הדבר מספר אחד שהורה יכול לעשות, כדי לתת לתינוק את הכישורים, הכוח והביטחון לנסות להתהפך.
מומלץ להתחיל כבר לאחר הלידה. כמה פעמים ביום, תנו לתינוק שלכם דקה עד שתיים של זמן שכיבה על הבטן, על החזה או הברכיים.
בגיל 3 חודשים, התחילו להשעין אותם על אמות הידיים כשהזרועות כפופות בעת זמן הבטן, כך שיהיה להם יותר על מה לדחוף. לחילופין אתם יכולים לשים כרית או מגבת מגולגלת בצד אחד, שכנגדה הם יוכלו לדחוף את עצמם.
עודדו את התינוק שלכם להתהפך על ידי שכיבה לצידו, או הנחת צעצוע צבעוני בגובה העיניים משמאלו או מימינו כך שהוא יהיה מחוץ להישג ידו.
בטיחות התינוק כאשר הוא מתהפך
בעוד שהתהפכות היא אבן דרך מרגשת, היא מגיעה גם עם כמה חששות בטיחותיים. הנה טיפים לשמירה על בטיחות התינוק שלכם, כשהוא מתחיל להתהפך:
- היזהרו ממשטחים גבוהים – שימו יד על התינוק שלכם בכל עת כאשר הוא נמצא על משטחים גבוהים, כמו מיטות ושולחנות החתלה. תמיד השתמשו ברצועת בטיחות, גם כשהם יילודים, כי גם תינוקות בגיל שבוע או שבועיים יכולים פתאום להתהפך.
- הימנעו מאזורים מסוכנים – אל תאפשרו זמן בטן על הרצפה בחדרים עם מדרגות, אלא אם כן הם מגודרים. הרחיקו מהישג ידו של התינוק חפצים שעלולים להיות מסוכנים.
- אל תשאירו ילדים לבד עם חיות מחמד – אם הקטנטן שלכם מתהפך על חיית המחמד, היא עלולה להגיב על ידי ישיבה על התינוק או עם חבטה.
- ודאו שאתם מאבטחים את התינוק – ככל שהתינוק שלכם מתחיל להיות נייד יותר, מומלץ לאבטח אזורים שעשויים להיות מסוכנים. לדוגמה, ודאו שריהוט שעלול להתהפך מאובטח היטב, מכיוון שהתינוק שלכם עלול להתגלגל לידו.
מה עושים אם התינוק לא מתהפך?
יש תינוקות שמתהפכים רק כמה פעמים או בכלל לא. זה בסדר אם ילדכם מפתח שליטה טובה בראש ובצוואר, אבל אם הגפיים שלהם נראות רפויות או נוקשות במיוחד בגיל 3 עד 4 חודשים, או אם נראה שהן מעדיפות צד אחד של הגוף – התייעצו עם רופא.
מאמר זה אינו מהווה המלצה או תחליף לייעוץ מקצועי