מדריך רחצת תינוק: איך עושים אמבטיה לתינוק בבטחה

איך רוחצים תינוקות?

רחצת התינוק היא חוויה שהורים רבים מוקירים ואוהבים. זה זמן מצוין להתחבר עם העולל ללא הסחות דעת, מכיוון שבן המשפחה החדש והקטן נהנה מהתחושה של מים חמים על העור. עם זאת, "טקס" הרחצה הזה מגיע לעתים קרובות עם שאלות, ולפעמים אף חרדה, לגבי מתי ואיך לעשות זאת היטב.

מתי כדאי לרחוץ לראשונה את התינוק?

עיתוי האמבטיה הראשונה של תינוקכם השתנה במהלך השנים האחרונות. בעוד שרוב המוסדות נהגו לרחוץ תינוקות תוך שעה או שעתיים מהלידה, רבים משנים את המדיניות שלהם.

ארגון הבריאות העולמי (WHO) ממליץ לדחות את האמבטיה הראשונה של התינוק עד 24 שעות לאחר הלידה – או להמתין לפחות 6 שעות אם יום שלם אינו אפשרי מסיבות כאלה ואחרות.

האמבטיה הראשונה – מתי כדאי לחכות?

הנה כמה סיבות מדוע מומלץ לדחות את הרחצה הראשונה של התינוק:

טמפרטורת גוף ורמת סוכר בדם

תינוקות שנרחצים מייד אחרי הלידה עשויים להיות בעלי סיכוי גבוה יותר להתקרר ולפתח היפותרמיה. כמו כן רחצה מוקדמת עלולה להוביל ללחץ נפשי בתינוקות מסוימים, ולירידה ברמת הסוכר בדם (היפוגליקמיה).

קשר הורי והנקה

אמבטיה מוקדמת מדי עלולה להפריע למגע הפיזי הראשוני בין ההורה לתינוק, לקשר ההורי ולהצלחתה של הנקה מוקדמת. מחקר אחד הראה עלייה של 166% בהצלחה בהנקה בבתי חולים, לאחר עיכוב של 12 שעות באמבטיה הראשונה של התינוק; זאת בהשוואה לאלו שנרחצו במהלך השעות הראשונות.

עור יבש

ורניקס (Vernix) הוא חומר שעוותי לבן שמצפה את עור התינוק לפני הלידה, פועל כקרם לחות טבעי ועשוי להיות בעל תכונות אנטי-בקטריאליות. האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים (AAP) מייעצת שעדיף להשאיר את הוורניקס על עורו של יילוד לזמן מה, כדי למנוע את התייבשות העור העדין שלו. זה חשוב במיוחד עבור פגים, שכן העור שלהם נוטה מאוד לפציעה.

הערה: תינוקות לאמהות עם HIV או נגיפי צהבת, יעברו רחצה לאחר ההנקה הראשונית; זאת כדי להפחית את הסיכון לצוות בית החולים ולבני המשפחה.

מהי תדירות האמבטיה המומלצת כשהתינוק בבית?

ילודים לא צריכים אמבטיה כל יום. לעתים רחוקות הם מזיעים או מתלכלכים מספיק, כדי להזדקק לאמבטיה מלאה לעתים קרובות כל כך.

שלוש אמבטיות בשבוע במהלך השנה הראשונה של התינוק עשויות להספיק. רחצה בתדירות גבוהה יותר, עלולה לייבש את עור התינוק.

האם מותר לעשות אמבטיה לתינוק לפני שגדם הטבור נופל?

עד שחבל הטבור יוסר לחלוטין, בדרך כלל בגיל שבוע או שבועיים, יש לעשות רק אמבטיית ספוג עבור הילוד. אם הגדם יישאר מעבר לזמן זה, ייתכנו בעיות אחרות. פנו לרופא אם הגדם לא התייבש ונפל עד שהתינוק בן חודשיים.

איך עושים אמבטיית ספוג לתינוק?

אמבטיית ספוג היא כמו אמבטיה רגילה, אלא שאתם לא מכניסים את התינוק למים. כמה עצות בטיחות:

הכינו הכול מראש

כיור מים, מטלית לחה שטופה במים ללא סבון, מגבת יבשה וכל דבר אחר שתזדקקו לו בהישג יד לפני שתתחילו. אם אתם משתמשים בכיור, כבו את זרם המים בזמן שהתינוק במים וכן שמרו עליו מפני ברזים ועצמים בולטים בכיור.

השכיבו את התינוק על משטח שטוח ונוח

שידת החתלה, מיטה, רצפה או דלפק ליד הכיור יספיקו. רפדו משטחים קשים בשמיכה או מגבת רכה. אם התינוק נמצא על משטח מעל הרצפה, השתמשו תמיד ברצועת בטיחות או השאירו עליו יד אחת כדי למנוע נפילות.

התחילו בשטיפת פני התינוק

השתמשו במטלית הלחה כדי לשטוף את הפנים, והיזהרו לא להכניס מים לעיניים או לפה. לאחר מכן טבלו את התינוק בכיור המים לפני שטיפת שאר גופו, ורק בסוף את אזור החיתול.

שמרו על חום התינוק

במהלך הרחצה עטפו את תינוקכם במגבת יבשה, וחשפו רק את חלקי גופו שאתם שוטפים באופן פעיל. שימו לב במיוחד לקמטים מתחת לזרועות, מאחורי האוזניים, סביב הצוואר ובמיוחד עם ילדה, באזור איברי המין.

מתי התינוק מוכן לאמבטיה רגילה?

לאחר החלמת אזור הטבור, תוכלו לנסות להניח את התינוק ישירות במים. האמבטיות הראשונות צריכות להיות עדינות וקצרות ככל האפשר. התינוק עשוי שלא לאהוב זאת, אז חזרו ללאמבטיות ספוג למשך שבוע או שבועיים, ולאחר מכן נסו שוב אמבטיה רגילה. תינוקות בדרך כלל מבהירים מתי הם מוכנים.

השתמשו באמבט תינוק בטוח

מומלץ אמבט פלסטיק קשיח לתינוק עם משטח משופע, בעל מרקם או מנשא שמונעים מהתינוק להחליק. ודאו שהאמבטיה עומדת בתקני הבטיחות הנוכחיים. יש הורים שקל להם יותר לרחוץ תינוק באמבטיה, באמבט פלסטיק מרופד במגבת נקייה או בכיור.

הימנעו ממושבי אמבטיה

מושבים אלה מספקים תמיכה כדי שהילד יוכל לשבת זקוף באמבטיה למבוגרים. למרבה הצער, הם יכולים בקלות להתהפך והילד עלול ליפול למי האמבט ולטבוע.

הקפידו לשמור יד אחת על התינוק בקביעות

זה אומר שכל הציוד חייב להיות בהישג ידכם הפנויה. אם שכחתם משהו או שצריך לענות לטלפון או לדלת במהלך האמבטיה, קחו את התינוק איתכם.

תרגלו כללי בטיחות במים לתינוקות

לעולם אל תשאירו תינוק לבד באמבטיה, אפילו לא לרגע. רוב טביעות הילדים בתוך הבית מתרחשות באמבטיות, ויותר ממחצית ממקרי המוות באמבטיה כוללים ילדים מתחת לגיל שנה.

בדקו את טמפרטורת המים

מלאו את האגן עם 2 סנטימטרים של מים שמרגישים חמים – לא חמים מדי – בחלק הפנימי של פרק כף היד או המרפק. לעולם אל תרחצו את התינוק במים זורמים, ואל תשתמשו בראש מקלחת המחובר לברז. טמפרטורת המים יכולה להשתנות כשהם עוברים בצינורות הבית, ואפילו שינויים קטנים עלולים לגרום לכוויות. ה-AAP ממליץ שהטמפרטורה החמה ביותר לא תעלה על 48 מעלות.

שמרו על חום התינוק

לאחר שהפשטתם את התינוק, הניחו אותו מייד במים, שלא יתקרר. השתמשו באחת מידיכם כדי לתמוך בראשו ובשנייה כדי להכניס אותו למים, הרגליים תחילה. דברו איתו בעידוד והורידו בעדינות את שאר הגוף עד שהוא באמבטיה. רוב הגוף והפנים צריכים להיות הרבה מעל מפלס המים ליתר ביטחון, אז תצטרכו לשפוך מים חמים על גופם לעתים קרובות כדי לשמור על חום הגוף.

השתמש במעט סבון

סבונים יכולים לייבש את עור התינוק. אם יש צורך בתכשיר ניקוי עבור אזורים מלוכלכים מאוד, השתמשו רק בסבונים עדינים, בעלי pH ניטרלי וללא תוספים. שטפו מייד כל סבון מהעור. שטפו את שיער התינוק פעמיים או שלוש בשבוע באמצעות שמפו עדין או תרחיץ גוף.

קשקשי תינוק

ייתכן שיהיו כמה קשקשים על קרקפת התינוק. זהו מצב לא מזיק המופיע אצל תינוקות רבים. אפשר להסיר את הקשקשים עם מברשת רכה בזמן חפיפה באמבטיה, אבל זה בסדר גם להשאיר אותם במקומם. לא סביר שזה יפריע לתינוק, ובסופו של דבר זה ייעלם.

נקו בעדינות

השתמשו במטלית רכה כדי לשטוף את פניו ושיערו של התינוק, והיזהרו לא לקרצף את העור. עסו בעדינות את כל הקרקפת. כשאתם שוטפים את השמפו, הניחו כף יד על מצח התינוק כדי להסיט את זרם המים והקצף מעיניו. אם קצת קצף אכן נכנס לעיניים, השתמשו במטלית רטובה כדי לנגב אותם במים פושרים. שטפו את שאר הגוף מלמעלה למטה.

הפכו את הרחצה למהנה

אם התינוק נהנה מהאמבטיה שלו, תנו לו עוד קצת זמן להתיז ולשחק במים. ככל שיהיה יותר כיף באמבטיה, כך התינוק יפחד פחות מהמים. רחצה צריכה להיות חוויה מאוד מרגיעה, אז אל תמהרו אלא אם כן הם אומללים.

תינוקות צעירים לא באמת צריכים צעצועי אמבטיה, שכן עצם השהייה במים מרגשת מספיק. ברגע שהתינוק מבוגר מספיק עבור האמבטיה, הצעצועים הופכים למפתח. מכלים, צעצועים צפים ואפילו ספרים עמידים למים עושים הסחת דעת נפלאה בזמן הרחצה.

צאו והתייבשו

לאחר סיום האמבטיה, עטפו מייד מגבת סביב ראשו וגופו של התינוק כדי לשמור על חום גופו בזמן שהוא עדיין רטוב. רחצה של תינוק בכל גיל היא עבודה רטובה, אז אולי כדאי ללבוש סינר מבד או לתלות מגבת על הכתף כדי לשמור על עצמכם יבשים. מרחו על התינוק כמות קטנה של קרם לחות היפואלרגני נטול ריח, מייד לאחר אמבטיה, כדי לסייע במניעת עור יבש או אקזמה.

מאמר זה אינו מהווה המלצה או תחליף לקבלת ייעוץ מקצועי