השנה הראשונה לחיי התינוק: מדריך התפתחות שבועי

תינוק שזה עתה נולד

כל ילד הוא ייחודי. חלק מהתינוקות יגיעו לאבני דרך מסוימות מוקדם יותר, וישיגו את השאר מאוחר יותר. ילודים עדיין מסתגלים לחיים מחוץ לרחם, אבל הם כבר מגיעים להישגים בחודש הראשון שלהם, כמו מיקוד העיניים והשמעת צלילים חדשים.

אם יש לכם חששות לגבי התפתחות תינוקכם, דברו עם גורם מוסמך כגון רופא ילדים.

שבוע 1

התינוק כבר יודע שהוא יכול לסמוך עליכם. בשלב זה הוא כבר מזהה את קולכם, וההיכרות הזו עוזרת לו להסתגל לעולם החדש והמוזר. הוא עדיין לא יכול להבין את דבריכם, אבל דברו איתו כדי להביע אהבה ולהניח את היסודות להתפתחות השפה שלו.

שבוע 2

התינוק יכול להתמקד בחפצים הנמצאים במרחק של 20 עד 35 סנטימטרים – בערך המרחק בין עיניו לעיניכם בזמן האכילה. הזיזו את ראשכם לאט מצד לצד וראו אם עיניו עוקבות אחריכם. תרגיל זה עוזר לבנות את שרירי העיניים ואת כישורי המעקב.

שבוע 3

למרות שתנועותיו עדיין אקראיות וקופצניות, התינוק יכול להתחיל להתכרבל בשבוע השלישי. כשאתם מחזיקים אותו, שימו לב כיצד הוא מתאים את תנוחתו אליכם. זרועותיכם ואפילו הריח שלכם מרגיעים ומנחמים אותו.

שבוע 4

התינוק משתמש במיתרי הקול לצלילים שאינם בכי. הוא עשוי לגמגם ולהשמיע קולות "אהה" בסביבות השבוע הרביעי, במיוחד כשהוא רואה הורה או מטפל קרוב. תינוקות לומדים על ידי חיקוי, לכן השמיעו להם שוב את הצלילים כדי לסייע בהתפתחותם.

תינוק בן חודש ראשון

בגיל חודש, אתם יכולים לצפות שהתינוק יפתח הישגים כגון תנועות חלקות יותר, חיוכים והרמת ראש.

שבוע 5

תנועות התינוק יהפכו ככל הנראה לרציפות וממוקדות יותר, בעוד שהתנועות הקופצניות האקראיות יתחילו להיעלם. הקדישו זמן בכל יום כדי לעזור לו להזיז את גופו.

לדוגמה, אפשר לעשות לו מיני-אימון עדין על ידי משיכה איטית לתנוחת ישיבה; או לתת לו "לעוף" על ידי החזקתו עם הבטן למטה על גבי הזרוע שלכם. שרירי הצוואר שלו עדיין חלשים, לכן תמיד תמכו בראשו במהלך התנועה.

שבוע 6

בסביבות גיל זה, התינוק יתחיל לחייך. זהו החיוך האמיתי הראשון שלו, שאינו רק רפלקס לא רצוני בשל גזים או מתן שתן. איך אפשר לדעת? עיניו יתרחבו ויתבהרו ככל שיזיז את פינות הפה כלפי מעלה.

שבוע 7

התינוק יתחיל להבין את חושיו. הוא יוכל להסתכל על רעשן ולקשר אותו לצליל שהוא משמיע. הוא גם מתחיל לחבב צבעים, ומעדיף גוונים בהירים וחפצים תלת-ממדיים על פני חפצים שחורים או לבנים שטוחים.

שבוע 8

בעוד שראשו עדיין מתנדנד, שרירי הצוואר מתחזקים מיום ליום. למעשה, התינוק כנראה יכול להרים את ראשו בכ-45 מעלות. הניחו אותו על הבטן לפרקי זמן קצרים ומפוקחים בכל יום, כדי שיוכל להתאמן.

תינוק בן חודשיים

בגיל חודשיים ניתן לצפות לקולות גרגור, תקופות ערות ממושכות יותר וניסויים עם הידיים.

שבוע 9

צלילים מרתקים את התינוק, במיוחד צלילים גבוהים וטונים גבוהים. הוא גם מעוניין לשמוע אתכם מדברים ויביט בפה שלכם בזמן שאתם מדברים אליו. הוא עשוי אפילו לענות בגרגורים או צלילים אחרים.

שבוע 10

התינוק יכול לזהות את פני הוריו בתוך קבוצה. כאשר מישהו מוכר מתקרב, הוא עשוי להגיב בעיניים פעורות ובתנועות שמחה – סימן שהוא משפר את כישוריו החברתיים. זה זמן מושלם לכלול אותו בפעילויות משפחתיות: הביאו אותו לשולחן במהלך ארוחת הערב, או שימו אותו במנשא בזמן שאתם עובדים.

שבוע 11

התינוק נשאר ער לפרקי זמן ארוכים יותר. הוא להוט ללמוד על העולם, אך לא תמיד יתעניין בבחירת המשחקים שלכם. אם הוא מפנה את ראשו ומסתכל הצידה, ייתכן שהספיק לו והוא מוכן לעבור למשהו אחר.

שבוע 12

בשלב זה סביר להניח שהתינוק גילה מקור קסם אינסופי: הידיים שלו. הוא כנראה הבין שהאצבעות והאגודלים הם עצמים נפרדים. הוא עשוי גם לקרב את הידיים שלו, להסתכל עליהן ואז להכניס אותן לפה כדי לטעום. תנו לו להתנסות בידיים עם מרקמים שונים, כמו ספר מקומט או צעצוע גומי.

תינוק בן 3 חודשים

ניתן לצפות לפטפוטים, צחוק וקואורדינציה מפותחת יותר של יד ועין. בנוסף, התינוק עשוי להתחיל להיות נייד על ידי ניסיונות התהפכות.

שבוע 13

מלבד חיוכים מתוקים ורמיזות שונות, התינוק עשוי לצחוק, לצחקק ולפטפט בג'יבריש ארוך. אלו הם מההישגים היקרים ביותר עבור הורים ומטפלים.

שבוע 14

רעשנים וצעצועים תלויים עושים יותר מאשר רק לשעשע את התינוק; הם גם מפתחים את כישורי היד והעין שלו. סביר להניח שהוא יתעניין גם בצעצועים עם מרקמים, צבעי יסוד בהירים ודברים שמשמיעים קולות. הוא יחבוט או יאחז בהם (וכמובן גם ינסה להכניס אותם לפה).

שבוע 15

התינוק עשוי להתחיל להתהפך – מהגב לחזית או מלפנים לאחור. בשבועות הקרובים הוא כנראה ישלוט בגלגולים בכיוון אחד. כאמצעי זהירות, ודאו שהוא לעולם לא נשאר לבד על מיטה או משטח גבוה.

שבוע 16

התינוק מתחזק מיום ליום. הוא עשוי למחות כאשר מניחים אותו על הבטן, אך הוא עדיין זקוק ל"זמן בטן" מדי יום כדי לאמן את שרירי הצוואר, החזה, כלוב הצלעות והזרועות. קבוצות שרירים אלו נחוצות להתהפכות, ישיבה וזחילה.

הצטרפו אליו על הרצפה ודברו מחוץ לטווח הראייה שלו. זה יגרום לו לחפש אתכם ולהפעיל את הגוף.

תינוק בן 4 חודשים

עד גיל 4 חודשים, התינוק מפתח אישיות שובבה יותר. אבני דרך בגיל זה כוללות נשיפות קולניות עם השפתיים והלשון, הצבעה והבעת רגשות.

שבוע 17

התינוק כנראה מבדר את כולם (כולל את עצמו) על ידי השמעת קולות גסים או נשיפות. הוא יצחקו אם תדגדגו לו את הבטן, ויחקה את המילים שלכם על ידי השמעת צלילים דומים. שפרו את האגו ואת כישורי הדיבור שלו על ידי שיחה ויצירת קשר עין בכל הזדמנות אפשרית.

שבוע 18

בסביבות נקודה זו בציר הזמן ההתפתחותי הוא עשוי לשחק לבד בשלווה. ראייתו חדה כעת, וגם תפיסת העומק שלו משתפרת. בנוסף, הוא עסוק מאוד בשימוש בעיניים ובידיים בזמן משחק כדי ללמוד על עצמו.

עם אילו צעצועים כדאי לתינוק לשחק? לתינוקות בגילאי 4 עד 7 חודשים, האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים ממליצה על כדורים רכים, צעצועים בעלי מרקם שמשמיעים צלילים, צעצועים עם אחיזה לאצבעות, צעצועים מוזיקליים, רעשנים שקופים וספרי תינוקות עם דפי בד או ויניל.

שבוע 19

אולי אתם חושבים שאתם שומעים מילים כמו "אבא" בגיל זה, אבל בשבוע 19 התינוק לא מתכוון לשום דבר; הוא פשוט מחבר עיצורים יחד עם תנועות. בכל זאת, אתם יכולים לעזור לו לחבר צלילים למשמעויות על ידי תיוג דברים: הצביעו על תמונות בספרים וגעו בעיניים, באף ובפה שלו תוך כדי מתן שמות. עד מהרה הוא יקרא לכם בשמכם.

שבוע 20

בשלב זה התינוק יודע מי אתם, והוא אפילו מתחיל להבין את עצמו. הוא מחייך כשהוא רואה את השתקפותו במראה, ומתחיל להפגין כמה תכונות אישיות ייחודיות. על ידי צפייה בפניו, כנראה שתוכלו לזהות כיצד הוא מביע רגשות שונים.

תינוק בן 5 חודשים

תינוק בגיל 5 חודשים רוצה לזוז. בגיל זה תהיה צורה מוקדמת של זחילה וניסיון להשתמש בשרירים בדרכים חדשות.

שבוע 21

התינוק עשוי לזחול על הרצפה ולשנות כיוון כדי לקבל מבט חדש. הניחו אותו על הרצפה או בלול, ותנו לו לבדר את עצמו (תוך שמירה מקרוב, כמובן).

שבוע 22

הניסוי האהוב על התינוק עשוי להיות להכניס כל דבר לפה. ייתכן שהוא גם יבצע כמה ניסויים חדשים, כמו להפיל צעצועים על הרצפה ולהשוות את הצלילים השונים.

שבוע 23

תינוקות מפתחים קואורדינציית שרירים מהראש ומטה. בשלב זה סביר להניח שהם רכשו כוח בפלג גופם העליון, אך רגליהם וגופם עדיין זקוקים לסיוע. נסו כמה דרכים לעזור להם להתקדם, כמו משיכה עדינה לעמידה על הברכיים או לישיבה על הרצפה.

שבוע 24

התינוק כבר אוגר זיכרונות ומזהה שמות, מילים בסיסיות כמו "לא" ו"להתראות" וכן צלילים מוכרים. הוא כנראה מסתכל כשאתם מצביעים על חפצים, והוא עשוי גם להצביע על דברים כשאתם נותנים להם שם. מיומנות זו קודמת ליכולתו של התינוק לדבר.

מכיוון שהתינוק זוכר שגרות יומיום, ברכו אותו בכל בוקר באותו משפט. הוא יתחיל לצפות לזה בדיוק כמוכם.

תינוק בן 6 חודשים (חצי שנה)

בגיל זה אבני הדרך עשויים להשתנות באופן משמעותי יותר. לדוגמה, בעוד שהתינוק של חברכם עשוי להתחיל לזחול בגיל 6 חודשים, שלכם עשוי לחכות עד קרוב יותר ל-10 חודשים. זה נורמלי לחלוטין.

שבוע 25

חלק מאבני הדרך הפיזיות המשמעותיות ביותר – כמו מיומנויות מוטוריות כגון ישיבה, זחילה והליכה – יתרחשו בקצב שונה מאוד מתינוק לתינוק במהלך החודשים הקרובים. עד שבוע 25, תינוקכם עשוי להיות יציב יותר בניסיון לשבת, אך סביר להניח שהוא עדיין זקוק לעזרה. תמכו בו בעזרת כמה כריות כדי לרכך נפילות.

שבוע 26

התינוק עשוי להיות בררני יותר לגבי מתן חיוכים לזרים. ייתכן שהוא גם יפחד להיות רחוק מכם בגלל חרדת נטישה. כדי להרגיע את חרדותיו ולהפוך את הפרידות לפחות עצובות עבורו, עזבו אותו זמן קצר לאחר ההאכלה. היצמדות ללוח הזמנים שלכם וקביעת שגרת "פרידה", יכולים לעזור לתת לו תחושת ביטחון.

שבוע 27

ייתכן שהתינוק מפיל דברים על הרצפה. פעולה זו מלמדת אותו על סיבה ותוצאה. כאשר הוא מקבל את התגובה שהוא מצפה לה, זה מחזק את הבנתו לגבי איך העולם עובד.

שבוע 28

עד שבוע 28, התינוק משתמש בידיו בדרכים מתוחכמות יותר. הוא עשוי למחוא כפיים או לחקות את ניגוב מגש האוכל שלו. ייתכן שהוא מוכן להתחיל לאכול מוצקים, לכן שימו לב לסימני מוכנות.

מתי תינוקות מוכנים למזון מוצק? על פי אגודת AAP הם יכולים להרים את ראשם, הם פותחים את פיהם כאשר אוכל מתקרב אליהם, הם בולעים אוכל (במקום לדחוף אותו החוצה) וכן הכפילו את משקל הלידה שלהם. רוב התינוקות מוכנים בסביבות גיל 6 חודשים, אך אסור להתחיל לאכול מוצקים לפני גיל 4 חודשים.

תינוק בן 7 חודשים

התינוק מתבגר רגשית. הוא אוהב לשחק איתכם, עובד על הניידות שלו והופך להיות מיומן יותר.

שבוע 29

התינוק כנראה להוט להתרועע עם אחרים בדרכים מתוחכמות יותר. לדוגמה, הוא עשוי לאהוב משחקי "קוקו" ומשחקי קבוצה אחרים.

שבוע 30

אם הוא עדיין לא התחיל לזחול, התינוק עסוק בשליטה בקואורדינציית השרירים ובכוח הדרושים להישג זה. ניסיונותיו הראשונים עשויים להיות סוג של "זחילה" (דחיפה עצמית על הבטן). לאחר מכן, הוא עשוי לדחוף את עצמו על הידיים והברכיים. תנו לו הרבה זמן על הרצפה לתרגול ועידוד. הנחת צעצוע מחוץ להישג ידו יכולה לעזור.

שבוע 31

ידי התינוק התפתחו לכלים קטנים. במקום לתפוס דברים בצורה מגושמת, הוא לומד לתמרן את האגודל והאצבע המורה כדי להרים ולהחזיק חפצים. "אחיזת מלקחיים" זו תתפתח יותר בשבועות הקרובים. ככל שהמוטוריקה העדינה שלו מתפתחת, תרצו להיות ערניים במיוחד כדי להרחיק את סכנות החנק מהרצפה ומהאצבעות הסקרניות שלו.

שבוע 32

למרות שהוא עדיין צעיר מדי כדי למשוך את עצמו למעלה, התינוק עשוי להיות מסוגל לעמוד ולהישען על רהיטים. אתם יכולים לרכך את הנפילות ולעודד סוג זה של חקר על ידי הנחת שטיחים או שמיכות מתחת.

תינוק בן 8 חודשים

ילדכם בן ה-8 חודשים הופך להיות חזק ובעל חוש קואורדינציה. בנוסף הוא מבין מילים נפוצות ומפתח מיומנויות זיכרון, כמו איך לגרום לצעצוע להשמיע רעש.

שבוע 33

לתינוק שלכם יש דעות משלו, והוא בטוח יגיד לכם מה הוא אוהב ומה לא. למרות שזה עשוי להיות מטריד, זכרו שהוא מתנסה ברגשות ולומד כיצד לשלוט בסביבתו.

שבוע 34

התינוק שלכם צבר יותר קואורדינציה וכוח ברגליים ובכפות הרגליים. ייתכן שהוא סוף סוף הבין איך למשוך את עצמו לתנוחת עמידה. עודדו אותו לעמוד על ידי הנחת צעצוע אהוב על מושב של כיסא יציב. הצביעו על הכיסא, אמרו לו שהצעצוע שם ועודדו אותו לקום ולתפוס אותו. רק ודאו שאתם בקרבת מקום למקרה של נפילה.

שבוע 35

ייתכן שהתינוק מחבר יחד הברות ומשלב עיצורים שונים עם תנועות. הוא עשוי להבין מילים נפוצות כמו "כדור" ו"בקבוק". מומלץ לספק את צמאונו לידע על ידי קריאת ספרי תינוקות ותיוג דברים. הוא קולט כל מילה.

שבוע 36

בסביבות גיל 8 או 9 חודשים, תינוק יכול ליצור זיכרונות מחוויותיו. לדוגמה, הוא עשוי להסתכל על כדור, לזכור איך הוא זז ואז לדחוף אותו. הוא יכול אפילו לקבוע לעצמו מטרות, כמו להשמיע רעש באמצעות מחבת על ידי זחילה אליו וחבטה בו עם כף.

תינוק בן 9 חודשים

התינוק נייד יותר ויכול להיכנס לחללים רבים, אז סגרו פתחים ושימו עין על אבני הדרך הבאות בתור.

שבוע 37

הסתכלו מסביב לבית והניחו חפצים מסוכנים מחוץ להישג ידו של התינוק. הסקרנות שלו היא בלתי מוגבלת, והניידות שלו מביאה אותו רחוק יותר ומהר יותר.

שבוע 38

התינוק כנראה ישאיר שובל של חפצים בכל מקום אליו הוא הולך. בזמן שהוא מסתובב בבית, הוא עשוי למשוך ספרים מהמדפים ולפנות תכולת ארונות, ואפילו להפיל בשמחה פחי אשפה. למרות שזה מעייף לסדר אחריו, סקרנות זו היא חלק טבעי מהתפתחותו.

שבוע 39

אם נראה שהתינוק תמיד דוחף משהו לפה, אתם כנראה צודקים. תינוקות בגילאי 8 עד 12 חודשים מבלים חלק ניכר משעות הערות שלהם בגירוי חניכיים, התהפכות או מכה בחפצים קטנים.

שבוע 40

בזמן שאתם עוסקים במשימות שנראות שגרתיות, התינוק צופה בכם בתשומת לב. הוא גם מתחיל לחקות אתכם. לדוגמה, אם תינתן לו הזדמנות, הוא עשוי לקחת מברשת שיניים ולעבור איתה על החניכיים או השיניים או לנסות לסרק את שיערו. חיקוי הוא דרך חיונית ללמידה.

תינוק בן 10 חודשים

תינוקות בגיל 10 חודשים אוהבים חזרתיות וחקירה. הם גם מתחילים להבין את קביעות האובייקט – הרעיון שאתם עדיין קיימים גם אם אתם עוזבים את החדר.

שבוע 41

ייתכן שהעולם הקטן ידרוש שתקריאו לו את אותו סיפור שוב ושוב. הוא עשוי להתמקד בכל עמוד ולחוש נחמה מאותן תמונות ואותן מילים. היענו לרצונו לשמיעת אותו הסיפור, שכן פעילות זו בונה את ביטחונו העצמי.

שבוע 42

התינוק כנראה מריץ אתכם לא מעט. הוא כל הזמן בתנועה ומגלה דרכים חדשות ומהירות יותר לנוע. סביר להניח שהוא נעזר ברהיטים ואף עושה כמה צעדים מתנדנדים ללא סיוע. ככל שיקבל יותר זמן לתרגל את השימוש ברגליים, כך הן יהיו חזקות ומתואמות יותר.

שבוע 43

התינוק יודע שחפצים קיימים גם כשהוא לא יכול לראות אותם. הוא יחפש מתחת לשמיכות ספר שאבד או ישחק משחקים על ידי הטלת צעצוע לתוך מכל ואז הפיכתו כדי למצוא אותו שוב.

אפשר לחזק את התפיסה הזו של קביעות אובייקטים על ידי משחק מחבואים בסיסי. נסו להחביא צעצוע מתחת לכוס ולתת לו למצוא אותו.

שבוע 44

התינוק גילה שיש יותר בעולם ממה שנראה לעין בגובה הקרקע. הקסם של מדרגות ורהיטים הוא בלתי ניתן להתנגדות, אז ודאו שהתקנתם שערי בטיחות והגנות דרושות נוספות.

תינוק בן 11 חודשים

ילדכם הופך להיות יותר ויותר עצמאי. הוא גאה בכך שהוא עושה דברים בעצמו. הוא עשוי להתחיל ללכת – או לפחות לנסות. היו ערניים ומוכנים לקפוץ לעזרה.

שבוע 45

בשלב זה סביר להניח שתינוקכם מעדיף לאכול בעצמו, ואף עשוי לתפוס את הכף מכם בזמן הארוחות. תרגול זה עוזר לו לשלוט במיומנויות מוטוריות עדינות.

שבוע 46

אישיותו של התינוק פורחת. הוא מפתח דעות משלו ואינו מתבייש לבטא את העדפותיו לגבי אנשים ופעילויות. אם החלפת חיתולים הופכת לקרבות היאבקות, זכרו שהוא מממש את העצמאות החדשה שמצא, וזהו צעד חיובי בהתפתחות.

שבוע 47

כדי לצמצם סיכוי לתאונות, הגדירו גבולות ברורים באמצעות הוראות והדגמות פשוטות: "אנחנו הולכים למדרכה ואז עוצרים". עקביות תוביל לשיפורים משבוע לשבוע.

שבוע 48

ייתכן שתינוקכם עדיין לא הולך, אבל הוא מנסה לנוע. הוא עשוי לנוע על גבי רהיטים או להחזיק את ידיכם תוך כדי צעדים. ניסיון ללכת הוא אבן דרך משמעותית, אם כי תינוקות עשויים לעשות את הצעד הראשון ללא עזרה בין גיל 8 ל-15 חודשים. אתם יכולים לעזור למיומנויות ההליכה על ידי מתן צעצוע חזק לדחיפה ומשיכה, והצבת רהיטים באזורים אסטרטגיים כדי לעודד הליכה.

תינוק בן שנה (12 חודשים)

בגיל 12 חודשים העולל נראה ומתנהג פחות כמו תינוק ויותר כמו פעוט. למרות זאת, הוא עדיין זקוק להכוונה שלכם.

שבוע 49

יש צד שני לעצמאות החדשה של תינוקכם: חוסר ביטחון. הוא מבין שהוא ישות נפרדת מכם, בכך שהוא עושה דברים בעצמו. גם החרדה שלו ליד זרים עשויה לחזור. הישארו קרובים כשהוא צריך אתכם ותנו לו תשומת לב כשהוא פונה אליכם.

שבוע 50

ייתכן שאתם מוכנים להתמוטט בסוף היום, אבל התינוק עשוי להיות נרגש מדי מההישגים החדשים שלו מכדי לישון. היצמדות לשגרת שינה עקבית תהיה יעילה.

לדוגמה, החזיקו אותו בזרועותיכם במהלך ההאכלה האחרונה בחדר חשוך, ונענעו אותו בעדינות תוך כדי שירה. על ידי יצירת טקס שינה מרגיע, הוא יוכל בקרוב לצפות מראש את ההפסקה היומית הזו.

שבוע 51

התינוק לומד עד כמה הוא יכול להתמודד. לדוגמה, סביר להניח שהוא גילה שאפשר להיאחז בחפץ בכל יד ולתחוב חפץ אחר מתחת לזרוע כדי להרים את השלישי.

שבוע 52

יום הולדת שמח לתינוק. בגיל שנה הוא עשוי להפתיע אתכם עם קריאת שמכם, בין אם זה אמא, אבא, סבתא או משהו אחר.

תינוקכם נמצא על סף שימוש ביותר מילים, אז עודדו את התעניינותו בשפה על ידי דיבור איטי וברור. כך תכינו אותו ללמידה הנמשכת כל החיים.