בריאות הפה בילדים: שמירה על היגיינה דנטלית

עששת היא אחת ממחלות הילדות הכרוניות הנפוצות ביותר. למרבה השמחה יש דרכים למנוע אותה.

אפילו השיניים הקטנות ביותר יכולות לסבון מעששת. באמצעות הרגלים שאפשר להתחיל כבר עכשיו, ניתן לשמור על בריאות השיניים של התינוק. כאשר השן הראשונה מופיעה, רופא הילדים יכול לסייע גם בנושא בריאות השן.

האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP) מסבירה מהם גורמי הסיכון העיקריים לעששת, והדרכים לשמור על בריאות השיניים של ילדיכם. הנה כל מה שאתם צריכים לדעת.

האם גם לתינוקות יש עששת וחורים בשיניים?

כולם, אפילו תינוקות, יכולים לסבול מעששת. ילדים החיים בעוני, בקבוצות מיעוט או עם צרכים רפואיים מיוחדים – נמצאים בסיכון גבוה יותר לעששת. כמו כן יש סיבות נוספות שילד עשוי להיות בסיכון גבוה לעששת:

• לאמו או למטפל הראשי של הילד הייתה עששת ב-12 החודשים האחרונים, או שאין לו ספק קבוע של טיפולי שיניים.
• יש כתמים לבנים על השיניים של הילד. כתמים אלו הם סימן לכך שהשן מאבדת סידן ומינרלים, השומרים עליה חזקה.
• יש כתמי שיניים חומים או שחורים או חורים בשיניים. זה סימן שהשן נרקבת.

איך מים מסייעים במניעת עששת?

למרבה המזל, במי הברז הביתיים כנראה הוסיפו פלואוריד. זהו מרכיב בטוח ושימושי הנלחם בעששת, שנוסף למי השתייה מאז 1945 (בארצות הברית).

פלואוריד הוא מינרל טבעי שיכול להאט או לעצור היווצרות של חורים בשיניים. כאשר שותים מים כל יום, הפלואור מקשה על החיידקים בפה לייצר חומצה. פלואוריד גם בונה מחדש את אמייל השן (השכבה החיצונית של השן) והוא אף מחזק את השיניים.

היתרונות הבריאותיים עובדים כאשר במי השתייה יש 0.7 מ"ג/ליטר של פלואוריד. אם לאספקת המים הקהילתית שלכם אין פלואוריד, שאלו את הרופא האם אתם צריכים מרשם לטיפות פלואוריד או טבליות לעיסה עבור הילדים.

מתי כדאי להתחיל להשתמש במשחת שיניים עם פלואוריד?

ברגע שהשן הראשונה של התינוק בוקעת, הגיע הזמן להתחיל להשתמש במשחת שיניים עם פלואוריד. כך תעשו זאת:

• השתמשו בטיפה זעירה בגודל של גרגר אורז – עד גיל 3. נקו את השיניים לפחות פעמיים ביום. עדיף לנקות אותן מייד לאחר ארוחת הבוקר ולפני השינה.
• השתמשו בכמות בגודל אפונה כאשר הילד בן 3 שנים. למדו את ילדכם לירוק בלי לשטוף.
• סייעו לילד או ודאו במהלך צחצוח השיניים שהוא שולט במשימה, בדרך כלל בסביבות גיל 10 שנים.

מברשת שיניים צריכה להיות הדבר האחרון שנוגע בשיני הילד בכל לילה.

אין להשכיב את התינוק לישון עם בקבוק בלילה או בזמן שנת צהריים. זה גם לא רעיון טוב לתת לתינוק להשתמש בבקבוק מלא במשקה מתוק, או לטבול את המוצץ של התינוק בכל דבר מתוק כמו סוכר או דבש.

אם אתם משכיבים את התינוק לישון עם בקבוק, מלאו אותו רק במים. אפשר לתת לתינוק בערך 120 עד 230 מ"ל מים ליום, החל מגיל 6 חודשים בערך. יש לזכור כי האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים ממליצה על הנקה כמקור התזונה הבלעדי לתינוק למשך כ-6 חודשים.

צעדים מיוחדים עוצרים עששת אצל ילדים

כשהתינוק יהיה בן 6 חודשים, רופא הילדים יתחיל לעשות בדיקות בריאות הפה ולמרוח לכת פלואוריד בשיניים. רופאי ילדים הוכשרו לעשות זאת מכיוון שילדים צעירים רבים אינם מבקרים אצל רופא שיניים עד גיל מבוגר יותר, או שאין להם גישה לרופא שיניים.

כל התינוקות והילדים צריכים לקבל לכה פלואוריד כל 6 חודשים עד גיל 5. ילדים עשויים להזדקק לזה כל 3 חודשים אם יש להם סיכון גבוה יותר לעששת. לכה משמשת כדי למנוע או להאט עששת. היא נמרחת בחלק העליון ובצדדים של כל שן ומתקשה במהירות. התהליך בטוח ואינו כואב.

הקפדה על בריאות הפה מתחילה מוקדם וכל הילדים צריכים גישה לרופא שיניים לקבלת טיפול קבוע. פנו לרופא השיניים עד יום הולדתו הראשון של הילד, או תוך שישה חודשים מהשן הראשונה. בביקור ראשון זה, רופא השיניים יבדוק את שיני הילד ויקבע את תדירות בדיקות השיניים העתידיות.

מיהו רופא שיניים לילדים?

רופאי שיניים לילדים הם מומחים לבריאות הפה של ילדים מינקות ועד שנות העשרה. יש להם את הניסיון והכישורים לטפל בשיניים, בחניכיים ובפה של הילד לאורך שלבי הילדות השונים.

ילדים מתחילים להוציא שיני חלב במהלך 6 החודשים הראשונים לחייהם. עד גיל 6 או 7 שנים, הם מתחילים לאבד את מערכת השיניים הראשונה שלהם, אשר בסופו של דבר מוחלפת בשיניים משניות וקבועות.

ללא טיפול שיניים מתאים, ילדים יתמודדו עם עששת אפשרית ומחלות שעלולות לגרום לכאב וסיבוכים. עששת בגיל הרך היא מחלה זיהומית שכיחה בילדים פי 5 מאסטמה ופי 7 מקדחת השחת. לכ-1 מתוך 5 (20%) ילדים בגילאי 5 עד 11 שנים, יש לפחות שן אחת לא מטופלת.

איזו הכשרה יש לרופאי שיניים לילדים?

רופאי שיניים לילדים השלימו לפחות:

• שש שנים של לימודי רפואת שיניים.
• שלוש וחצי שנים נוספות של השתלמות ברפואת שיניים לתינוקות, ילדים, בני נוער וילדים עם צרכים מיוחדים.
• קבלת רישיון מהמדינה לעסוק ברפואת שיניים בישראל.

אילו סוגי טיפולים מספקים רופאי שיניים לילדים?

רופאי שיניים לילדים מספקים טיפול מקיף לבריאות הפה:

• בדיקות בריאות הפה בתינוקות, הכוללות הערכת סיכונים לעששת באם ובילד.
• טיפולי שיניים מונעים הכוללים טיפולי ניקוי ופלואור, וכן המלצות תזונה.
• ייעוץ להקניית הרגלים (לדוגמה, שימוש במוצץ ומציצת אגודל).
• הערכה וטיפול מוקדם ליישור שיניים ותיקון מנשך לא תקינה (אורתודונטיה).
• תיקון חורים או פגמים בשיניים.
• אבחון מצבי פה הקשורים למחלות כמו סוכרת, מום לב מולד, אסטמה, קדחת השחת והפרעת קשב וריכוז (ADHD).
• ניהול מחלות ומצבי חניכיים כולל כיבים, פרנולות קצרות, ריריות ומחלות חניכיים בילדים.
• טיפול בפציעות דנטליות (שיניים שבורות, עקירות או נפילת שיניים).

היכן ניתן למצוא רופא שיניים לילדים?

רופאי שיניים לילדים מועסקים במגוון מקומות לרבות מרפאות פרטיות, בתי ספר לרפואת שיניים ומרכזים רפואיים. רופא הילדים או אפליקציות קופות החולים יכולים לעזור לכם למצוא רופא שיניים לילדים בקרבת הבית.

ילדים הם לא רק מבוגרים קטנים. הם לא תמיד מסוגלים להיות סבלניים ולשתף פעולה במהלך בדיקת שיניים. רופאי שיניים לילדים יודעים לבחון ולטפל בילדים בדרכים שיקלו עליהם. בנוסף, רופאי שיניים לילדים משתמשים בקליניקות ובציוד מיוחד, המסודרים ומעוצבים תוך מחשבה על ילדים.

מאמר זה אינו מהווה המלצה או תחליף לייעוץ מקצועי